【防災クイズ】かじかんでいる手を素早く治す方法とは??

寒さも一段と厳しくなったこの季節、かじかんでいる手を素早く治す方法として正解なのはどれでしょう??

①腕を大きく素早く動かす
②手をポケットにれて温める
③手を握ったり開いたりする

正解は….①の『腕を大きく素早く動かす』です。
大きく素早く動かすことで血管が刺激され遠心力により体幹の温かい血液を指先に送ることができます。
また、『②手をポケットにれて温める』と③の『手を握ったり開いたりする』も時間がかかりますが効果的です。

 

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