【防災クイズ】かじかんでいる手を素早く治す方法とは??

寒さも一段と厳しくなったこの季節、かじかんでいる手を素早く治す方法として正解なのはどれでしょう??

①腕を大きく素早く動かす
②手をポケットにれて温める
③手を握ったり開いたりする

正解は….①の『腕を大きく素早く動かす』です。
大きく素早く動かすことで血管が刺激され遠心力により体幹の温かい血液を指先に送ることができます。
また、『②手をポケットにれて温める』と③の『手を握ったり開いたりする』も時間がかかりますが効果的です。

 

アクセス

関連記事

  1. 防災用保存水の選び方

  2. 災害時の防寒対策「サーマルシート」

  3. 寒波到来!!寒さは体力を奪っていく…

  4. ちょっと目を離した隙に・・・

  5. 【防災クイズ】写真の防災グッズの使用目的とは何でしょう??

  6. 電気=元気! を実感しました!千葉の大停電